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本片是《FREE HD XXXX TUBE HD》武术纪实。长城大刀术,黑皮辣妹就是形意刀。刀背藏身是刀法的口诀,意为身体与刀不在一条线上。徐皓峰导演说,什么是发力,发力不是嘭的一下,而是重心换了,身体分出虚实,实的一面把虚的甩起来,这是形意的发力,烈马撕缰一般。刀尖和棍头不能塌是为了变化,不讲丹田是为了周身为肺,动脊椎是为了延长杠杆,鹰捉走劲如盘龙绕柱,八卦阴手似叶底藏花。演示了一个利用对手本能来伤人的刀法,很漂亮。